Yoga leicht gemacht In der heutigen schnelllebigen Welt suchen viele Menschen nach Wegen, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Yoga bietet eine ideale Möglichkeit, dies zu erreichen, ohne große Änderungen im Tagesablauf. Eine morgendliche Routine mit sanften...
Warum sind richtige Boxhandschuhe entscheidend? Die Wahl der richtigen Boxhandschuhe ist nicht nur eine Frage des Stils oder Komforts, sondern ein wesentlicher Faktor für ein sicheres und effektives Training. Ob Anfänger oder erfahrener Athlet – die passenden...
Boxsack kaufen – 10 hilfreiche Tipps Die Wahl der richtigen Boxsackgröße ist entscheidend, wenn du einen Boxsack kaufen möchtest, um ein effektives und sicheres Training zu gewährleisten. Ein zu kleiner oder zu großer Boxsack kann die Trainingsqualität...
Schwarze Gürtel: 7 faszinierende Fakten Der schwarze Gürtel gilt weithin als ultimatives Symbol für Meisterschaft in den Kampfkünsten. Doch was verbirgt sich wirklich hinter diesem begehrten Rang? Ist er lediglich ein Zeichen technischer Fertigkeit, oder steckt mehr...
Ist Alter ein Hindernis im Kampfsport? Für viele Erwachsene ab 40 stellt sich die Frage: „Bin ich zu alt für Kampfsport?“ Zumindest werden diese Fragen oftmals von Interessierten immer wieder gestellt. Besonders im fortgeschrittenen Alter schleicht sich oft das...
Im Sochin ryu Kobudo ist die fünfte traditionelle japanische Waffe der Nunchaku. Der Nunchaku ist eine Schlagwaffe, vormals ein Werkzeug aus Okinawa, Japan. Geschichte des Nunchaku – Der Dreschflegel Das Nunchaku, heute vor allem bekannt als...
