Die Kunst des Aikido: Eine Einführung Aikidō ist eine moderne japanische Kampfkunst, die Anfang des 20. Jahrhunderts von Morihei Ueshiba entwickelt wurde. Diese Kampfkunst zeichnet sich durch ihre Betonung auf Harmonie und Selbstverteidigung ohne Verletzung des...
Die Kunst des Jeet Kune Do: Eine Einführung Jeet Kune Do (JKD), übersetzt als „Der Weg der abfangenden Faust“, ist ein von Bruce Lee entwickeltes Kampfsystem, das sich durch höchste Effizienz im Kampf auszeichnet. Anstatt sich strikt an einen Stil zu halten, verband...
Die Kunst des Kung Fu: Eine Einführung Kungfu, auch als Wushu bekannt, ist eine der ältesten und bekanntesten chinesischen Kampfkünste. Diese vielseitige und tief verwurzelte Disziplin umfasst eine Vielzahl von Stilen und Techniken, die sich über Jahrhunderte...
Selbstverteidigung für Jugendliche Selbstverteidigung für Jugendliche ist eine essenzielle Fähigkeit, die jedem Menschen Sicherheit und Selbstvertrauen geben kann. In einer Welt, die immer komplexer und manchmal unsicherer wird, bietet Selbstverteidigung Jugendlichen...
Die Essenz von Krav Maga: Eine Einführung Der Name Krav Maga (קרב מגע) bedeutet Kontaktkampf, wobei krav (קרב) Kampf und maga (מגע) Kontakt bedeutet. Krav Maga ist ein israelisches Selbstverteidigungssystem, das für seine Effizienz und Direktheit bekannt ist....
Martialarts Martialarts ist ein Sammelbegriff für eine Vielzahl von Kampfsport- und Kampfkunststilen, die Techniken zur Selbstverteidigung, zum sportlichen Wettkampf und zur spirituellen oder körperlichen Entwicklung vermitteln. Der Begriff selbst leitet sich vom...